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            衰老反擊戰 打造長壽體質
            

            《衰老反擊戰 打造長壽體質》
             

            

            作者：
            田埂
            

            出版日期：
            2023-04-01
            

            字數：
            170000
            開本：
            特16
            頁數：
            144
            分類：
            

            ISBN：
            978-7-5184-4259-1
            

            定價：
            ￥49.80
            

            官網優惠價格：
            ￥39.84

            


            

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            內容簡介
            

            
衰老的過程是從細胞到組織、到器官、再到整體的漸進過程，我們對衰老的了解和干預程度，很可能決定了我們的壽命及最后幾十年的健康程度和生活質量。本書結合國內外最新研究，從衰老引起的身體改變、衰老十二大標志、衰老的遺傳、衰老的測量方法以及如何抗衰老等方面出發，系統地揭秘了衰老的本質。這是一本人手必備的抗衰老……
            
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            圖書目錄
            

            
導讀
            
1 衰老的定義
            
2 人類壽命的上限
            
3 健康壽命和預期壽命
            
4 如何打贏這場關于衰老的反擊戰
            

            
PART 1 衰老引起的身體變革， 我們能感受到
            
1 衰老前后的身體成分有何不同
            
2 基礎代謝率會斷崖式下降嗎
            
3 皮膚……
            
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