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            減糖瘦身營養餐555款
            

            《減糖瘦身營養餐555款》
             

            

            作者：
            減糖瘦身營養餐555款
            

            出版日期：
            2022-01-01
            

            字數：
            300000
            開本：
            特16
            頁數：
            256
            分類：
            飲食
            

            ISBN：
            978-7-5184-3705-4
            

            定價：
            ￥68.00
            

            官網優惠價格：
            ￥54.4

            


            

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            內容簡介
            

            
近年來，越來越多的人開始利用減糖法減脂瘦身。然而，很多人不了解正確的減糖概念以及如何在日常飲食生活中科學減糖。
            
本書特邀曾經利用減糖法成功瘦身的糖尿病專家、營養師、美食家等，親自講解科學的減糖方法和減重誤區，并利用低糖食材合理搭配出包括主食、主菜、沙拉、湯、便當、甜品等500余款減糖食譜，制作簡單、營……
            
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            圖書目錄
            

            
糖尿病專家的減糖瘦身成功秘訣
            
從這里開始！減糖法為何能瘦身？
            
掌握正確的知識！“糖類”究竟是什么？
            
什么樣的食材能用？什么樣的不能用？
            
充分了解食材的含糖量
            
養成減糖的飲食習慣！減糖菜單和減糖瘦身的四……
            
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